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阻击流行性感冒 科学防治很重要

时间: 2018-01-09

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加强运动强体质,养成卫生好习惯。 [详细]

健身与健康:坚持合理运动 远离痛风疾病

时间: 2018-01-04

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痛风有关节痛,是关节出问题,实际上,是内脏出了问题,是肝和肾出了问题。 [详细]

舞动身体打开心房?让自闭症儿童感受韵律

时间: 2018-01-04

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每个人都希望有一个愉快而欢乐的童年,每位家长也都希望能看到自己的孩子健康成长。 [详细]

习武健身快乐运动 武术成为时尚健身方式

时间: 2018-01-02

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说起健身,很多人都会想起太极拳、太极剑,武术是我们国家独特的文化记号,把传统武术作为健身的方式也是人们追逐的时尚健身方式。 [详细]

锻炼也有“生物钟” 适合自己才是最好

时间: 2018-01-02

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我们都知道,动植物都有着独特的生物节律——生物钟来调节自身的作息时间。我们人类生物钟的时间以24小时为一个周期,进行作息。 [详细]

运动预防“天冷胖”

时间: 2017-12-28

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冬天,户外的寒风和室内的暖气让人仿佛也进入了一种冬眠状态,在家享受暖气的惬意,出门吃一顿热气腾腾的火锅,就变成了冬天最大的乐趣。 [详细]

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