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冬季谨防眼睛受凉“中风”

时间: 2017-12-01

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民间有一种说法:“人全身上下,唯独眼睛不怕冷。”这其实是一种误区,眼睛也可能因为受冷,眼底血管阻塞引发“眼中风”症状。 [详细]

腱鞘炎预防是关键 切莫太频繁运动拇指

时间: 2017-11-27

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使用电脑时间过长、鼠标过小或尾部较低,都会导致“鼠标手”,症状严重者还需通过手术来治疗。 [详细]

运动预防坐骨神经痛

时间: 2017-11-24

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锻炼是预防坐骨神经痛最好的方法,健步走和游泳都是很好的选择。 [详细]

跑步是很多人锻炼身体的首选你会跑步吗?

时间: 2017-11-23

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跑步是很多人锻炼身体的首选。但是,你真正会跑步吗?下面给你几点建议: [详细]

年龄小不宜喝运动饮料

时间: 2017-11-22

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铺天而来的广告让运动型饮料迅速走进日常生活,与其他的食品、饮料相比,这些有各种“神奇”功效的运动饮料对孩子们的诱惑更是巨大。 [详细]

跑步姿势不对白费

时间: 2017-11-17

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近年来,在各种健身热潮中,跑步热已经成为一种“现象级”大热,在国内各个大中小城市里,在公园、街道,小区、健身房等一切可以行走的地方,人们随处可见各个年龄段的跑步健身者。 [详细]

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